Υπηρεσίες Διατροφικής Υποστήριξης στη Λάρισα / τηλ. 2410-410318 κιν. 6983507755
βρείτε μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Ο λίγος ύπνος σχετίζεται με υπερκατανάλωση τροφής στα παιδιά

Έρευνα δείχνει ότι παιδιά που κοιμούνται λιγότερο έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και συνοδά προβλήματα.
Περισσότερα →

Η βρώμη σύμμαχος της καρδιοαγγειακής υγείας

Νέες έρευνες τονίζουν την προστατευτική δράση των βήτα γλυκανών της βρώμης απέναντι στην υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.
Περισσότερα →

Σχέση των τροφίμων με την τοπική εναπόθεση λίπους

Μπορεί το φαγητό που τρώμε να επηρεάζει τη σύνθεση του σώματός μας; μπορεί το είδος του φαγητού να προκαλεί την επιλεκτική εναπόθεση...
Περισσότερα →

ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων

Σας έπεσε η σοκολάτα που λαχταρούσατε όλη την ημέρα στο πάτωμα. Θα την φάτε ή θα την πετάξετε;
Περισσότερα →

Σύμμαχος κατά του διαβήτη το γιαούρτι

Ολοένα και νέα στοιχεία αναδεικνύουν το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη εμφάνισης διαβήτη. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Diabetologia, η υψηλότερη κατανάλωση γιαουρτιού, συγκριτικά με την μη κατανάλωση, μπορεί να μειώσει τον...
Περισσότερα →

Πηγές ασβεστίου, πέρα από τα γαλακτοκομικά!

Ναι, είναι αλήθεια. Το γάλα και τα γαλακτοκομικά, αποτελούν σημαντικότατες πηγές ασβεστίου, το οποίο βοηθά στην οικοδόμηση των οστών και των δοντιών. Αυτό το ορυκτό βοηθά επίσης το σώμα να διατηρήσει υγιή τα αιμοφόρα αγγεία, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και ακόμα εμποδίζει ...
Περισσότερα →