Κενταύρων 15, Πλατεία Εβραίων, Λάρισα / τηλ. 2410-410318 κιν. 6983507755
επίσκεψη με ραντεβού, Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή 17:30 - 21:30

Σύμμαχος κατά του διαβήτη το γιαούρτι

Ολοένα και νέα στοιχεία αναδεικνύουν το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη εμφάνισης διαβήτη. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Diabetologia, η υψηλότερη κατανάλωση γιαουρτιού, συγκριτικά με την μη κατανάλωση, μπορεί να μειώσει τον...
Περισσότερα →

Πηγές ασβεστίου, πέρα από τα γαλακτοκομικά!

Ναι, είναι αλήθεια. Το γάλα και τα γαλακτοκομικά, αποτελούν σημαντικότατες πηγές ασβεστίου, το οποίο βοηθά στην οικοδόμηση των οστών και των δοντιών. Αυτό το ορυκτό βοηθά επίσης το σώμα να διατηρήσει υγιή τα αιμοφόρα αγγεία, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και ακόμα εμποδίζει ...
Περισσότερα →

Τροφές που βελτιώνουν την παραγωγικότητα μας!

Το ανθρώπινο σώμα είναι μία τέλεια μηχανή η οποία όμως καταναλώνει πολύ ενέργεια για να αποδώσει τα μέγιστα. Ο πολύπλοκος εγκέφαλός μας, χρειάζεται συνεχώς γλυκόζη για να φέρει σε πέρας όλες τις δύσκολες αποστολές που του αναθέτουμε. Για αυτό χρειάζεται να προσέχουμε πο...
Περισσότερα →

Βάλε φωτιά στον μεταβολισμό σου με μέλι και κανέλα!

Κάθε πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό, και ξανά το βράδυ πριν από τον ύπνο, να πιές μέλι και κανέλα σε σκόνη βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό.   Η κατανάλωση αυτού του ροφήματος σετακτικά διαστήμτα,μειώνει το βάρος και επιπλέον δεν επιτρέπειτο λίποςνα συσσωρ...
Περισσότερα →

5 ασυγχώρητα λάθη που «ρίχνουν» το μεταβολισμό μας

Είναι γνωστό πως ο ρυθμός του μεταβολισμού πέφτει όσο μεγαλώνουμε. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά λάθη που κάνουμε καθημερινά ώστε να «βοηθήσουμε» αυτή τη διαδικασία χωρίς να το ξέρουμε.   Ο καθηγητής διατροφολογίας Νταν Μπερναντόν από το Κρατικό Πανεπιστήμιο τη...
Περισσότερα →